2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1028 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 86.34g.
아침 식사: Ejotes, Verde Valle Arroz Integral, Pechuga de Pollo. 점심 식사: Jitomate, Huevo Frito, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete). 저녁 식사: Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete). 간식/기타: Plátano, Nueces, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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