2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1285 kcal
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지방: 27.49g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 228.84g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 김치, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐감자, 찹쌀도너츠, 해독주스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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