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1730 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 202.50g.
점심 식사: 红酸樱桃, 黄鱼, 混合坚果, 绿叶生菜, 菠萝, 爱氏晨曦 涂抹干酪, 烤全麦面包, 好麦多 奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片, 煎鸡蛋（不加油）, 新希望 鲜牛奶, 西麦 燕麦片. 저녁 식사: 红酸樱桃, 菠萝, 芒果, 原味牛奶饼干, 沃隆 每日坚果（B）, 猪心, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 魔芋, 藕, 豆皮, 海带, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的莴苣菜（烹饪中加油）, 藕, 豆皮, 海带, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的莴苣菜（烹饪中加油）. 간식/기타: 海绵蛋糕, 松子仁, 甜玉米, 牛舌. 더보기
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