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blood sugar 113
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83.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1461 kcal
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지방: 64.58g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 176.39g.
점심 식사: Caesar Salad with Romaine, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Ezygo Sausage Fried Rice. 저녁 식사: Korean Tteokbokki Snack with Black Bean, Pctuna Salmon Flake with Ekura. 간식/기타: Pork Bologna, 중국집 짜장면. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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