2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1133 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 27.90g.
아침 식사: 이마트 아보카도, 키토김밥. 점심 식사: 야채샐러드, 프레지덩 까망베르, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 간식/기타: 키토머핀. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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