2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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968 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 121.93g.
점심 식사: 훈제 닭가슴살, 농심 신라면 블랙컵. 저녁 식사: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서브웨이 터키 샌드위치. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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