blackkis님의 저널, 2020년 04월 23일

2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.8 kg 지금까지 감소한: 23.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
2072 kcal 지방: 39.55g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 276.71g.   아침 식사: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 우유. 점심 식사: 중식 볶음밥, 짬뽕. 저녁 식사: 우동 (요리), 소고기초밥. 간식/기타: 투썸플레이스 더치솔티드카라멜, 아메리카노. 더보기
2087 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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