laimay님의 저널, 2020년 04월 22일

1200卡
該煞車了😅😅
可是明天又拜拜
每次拜拜完就是吃零食
不能再當桌上的🐷🐷

睡前 紅茶+薑汁
瑜伽+滾輪+間歇4&1

早 體重49.6 體脂24.2
晚 體重49.3
-0.3“終於”

49.6 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.