2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1117 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 108.49g.
점심 식사: 브라우니, 마늘구이, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 풀무원 석류즙, 프레드 촉촉한 녹차, 베이컨, 계란후라이. 저녁 식사: 대신물산 곤약밥, 아몬드, 곰탕, 프로틴빵, 서울우유 서울우유. 간식/기타: 찐고구마. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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