20200229님의 저널, 2020년 03월 3일

뭘 얼마나 빡세게 했다고 벌써 등에서 소식이 오나요.
인생 세번째 대규모 등트러블이 올거같다.
불길해..
87.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 33.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
794 kcal 지방: 55.39g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 30.80g.   아침 식사: 이즈니 무염 버터, mct oil. 점심 식사: 마라탕, 배추, 돼지앞다리, 삼겹살, 청경채, 팽이버섯, 버섯. 더보기
85 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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