2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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662 kcal
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지방: 6.34g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 104.90g.
아침 식사: 星巴克 (starbucks) Americano (美式咖啡), 美心西餅 提子條包, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 煮熟的雞蛋白. 점심 식사: 雀巢 (Nestlé) 藍莓乳酪, 雞胸肉, 蓮藕, 椰菜花. 더보기
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안정된 체중
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