2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
498 kcal
|
지방: 25.42g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 46.49g.
아침 식사: 프리고 스트링치즈 라이트, 이즈니 이즈니 무염버터, 사과, 수제 그라 놀라, 그릭요거트, 계란후라이, 코스트코 어니언베이글. 간식/기타: 초코쿠키. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|