2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1232 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 156.13g.
아침 식사: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. 저녁 식사: 김치, 김, 계란후라이, 잡곡밥. 간식/기타: 노브랜드 초코칩아이스크림, 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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