mollyJJ님의 저널, 2020년 04월 21일

운동을 해야하는데... 으아앙
78.2 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
586 kcal 지방: 40.20g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 43.11g.   점심 식사:  들기름, 팔레오 햄프씨드,  계란후라이,  명란젓,  아보카도,  현미밥. 더보기
1 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.5 kg 증가하기

   응원하기   

댓글 
텔레비전 CM이 흐르고있는 때에하는 플랑크가 추천 ▽°|b✨ 
2020년 04월 21일 작성이: ヤママユガ

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mollyJJ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유