ami1130님의 저널, 2020년 04월 21일

18시 이후 금식 16시간 간헐적 단식
훌라후프 30분
생리시작

49.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:

1042 kcal

지방: 86.40g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 8.93g. 점심 식사: 상추, 삼겹살. 더보기

71 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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