2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1157 kcal
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지방: 77.33g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 24.06g.
아침 식사: 뉴트리라이트 푸로틴, 파지티브호텔 피에이치지중해올리브, 파지티브호텔 피에이치지중해블렌드. 점심 식사: GNC 오메가3, Jarrow Formulas 코코넛오일, 올리브기름, 앵커 무염버터, 차돌박이. 저녁 식사: 뉴트리라이트 푸로틴. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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