2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1741 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 203.64g.
아침 식사: 배추김치, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 잡곡밥, 이마트 노브랜드 치즈치킨까스, 해바라기 기름, 계란후라이. 점심 식사: 김치, 밥, 삼양 불타는 고추짜장. 간식/기타: 빙그레 엑설런트, Royal Family 펑리수, 티디에프 이네스 로잘레스 시나몬 또르따, 파리바게트 순수 우유크림빵. 더보기
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안정된 체중
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