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2년전 몸무게가 되다니... 2달만에ㅜㅜ
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1618 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 223.95g.
점심 식사: 쥴스 아몬드 플로렌티 쿠키, Pei Tien 크리스피롤12곡, 오렌지, 채소볶음, 노브랜드 크라비, 오뚜기 발아현미밥, 제육볶음. 저녁 식사: 배추김치, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 공기밥, 나주곰탕. 간식/기타: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 서브웨이 초코칩 쿠키. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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