2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
|
963 kcal
|
지방: 42.28g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: 草莓, 草莓, 荷包蛋, 咖啡, 香蕉半根, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 滷蛋, Costco 德國豬腳, 鰻魚, 白玉米. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|