또또7님의 저널, 2020년 04월 20일

2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
657 kcal 지방: 23.17g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 74.07g.   아침 식사: 계란장조림, 소불고기, 현미밥. 점심 식사: 스콘, 크림 파스타. 더보기
1626 kcal 운동: 주원홈트 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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