A49131님의 저널, 2020년 04월 20일

體重 59.8
BMI 22
體脂肪 27
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1260
體內年齡 41
59.8 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
828 kcal 지방: 17.28g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 123.98g.   아침 식사: 蚵仔湯, 大腸麵線. 점심 식사: 南僑 讚岐烏龍麵, 青菜, 蝦, 雞蛋(整個), 魷魚. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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