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1914 kcal
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지방: 122.05g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 97.18g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 호두, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 계란후라이, 롯데 김밥 속 햄, 맛살, 파프리카, 라이스페이퍼, 물김치, 깻잎, 상추, 오징어볶음, 돼지고기두루치기. 저녁 식사: 파절이, 가지무침, 버섯볶음, 깻잎, 상추, 자연드림 생들기름, 미역국, 오징어볶음, 두루치기. 간식/기타: 호두, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Bob's Red Mill 아몬드가루, 서울우유 생크림, 달걀. 더보기
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