2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2381 kcal
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지방: 86.59g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 323.63g.
아침 식사: 프렌치카페 커피믹스, 고등어구이, 파리바게트 우유식빵, 계란후라이, 마요네즈, 삶은계란, 삶은감자. 저녁 식사: 즉석떡볶이, 칭따오 맥주. 간식/기타: 혼합 견과류, 해독주스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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