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Riprendiamo la giusta direzione 😉
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2771 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 177.20g | 탄수화물: 307.36g.
아침 식사: Novi Crema di Nocciole , Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati , Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume. 점심 식사: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo, Grana Padano Grana Padano, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Freshona Piselli , Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Acqua del Rubinetto, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Fuji, Galbusera Magretti, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane , Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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