2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1793 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 213.49g.
아침 식사: 칸타타 프리미엄 라떼 (275ml), 칸타타 칸타타 오리지날 원두커피 프리미엄 라떼, 계란후라이, 식빵 토스트, 타바스코, 방울 토마토, 토마토 케첩. 점심 식사: 치킨텐더, 김치, 돼지고기김치찌개, 참기름, 잡곡밥, 계란후라이, 간장. 간식/기타: 빙그레 엑설런트, 군고구마, 매일 매일우유 오리지널, 쁘띠첼 요거젤리 밀감. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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