2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1069 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 62.13g | 탄수화물: 104.78g.
점심 식사: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 깍두기, 제스프리 그린키위, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 서울우유 서울우유, 브라우니, 큰 송이버섯 (구이), 호박, 아스파라거스, 사태, 마늘구이. 저녁 식사: 김치볶음, 깻잎, 베이컨, 마늘구이, 케일, 계란후라이, 상추, 한라봉, 목살구이. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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