몸짱젊줌마님의 저널, 2020년 04월 18일

어제 열두시반에 야식먹었는데 반성하자ㅜ 일찍잠들자ㅠㅠㅠ
51.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
883 kcal 지방: 22.35g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 116.49g.   아침 식사: 김치김밥, 한라봉, 풀무원 훈제란, 찐고구마, 명인만두 김치만두, 명인만두 고기만두. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 두유 카페라떼 (Tall). 더보기
2204 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
안정된 체중

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