2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1426 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Chata Machaca de Res, Frijoles Refritos, Ensalada de Nopales, Huevo Frito. 점심 식사: Gullón Galleta Maria Dorada, Cebollas, Aceite Vegetal, Nopales, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 저녁 식사: Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Hojuela de Avena de Grano Entero. 간식/기타: Okko Semilla de Girasol, Bimbo Donas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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