2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1425 kcal
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지방: 8.71g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 318.39g.
아침 식사: 한살림 쌀식빵, 딸기, 참외. 점심 식사: 초고추장, 고추장, 쪽파, 두릅, 열무김치, 돌나물, 현미잡곡밥. 저녁 식사: 바나나, 오렌지, 찐고구마, 찐단호박. 간식/기타: 참외. 더보기
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