2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1324 kcal
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지방: 108.07g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피. 점심 식사: Organic Valley 기버터, 계란후라이, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), NOW 에리스리톨, 딸기, 이즈니 이즈니 가염버터, 알라 크림치즈 플레인, 아보카도, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀. 저녁 식사: 차오코 코코넛밀크, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 마카데미아 너트, 네스프레소 캡슐커피. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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