2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1167 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 134.91g.
아침 식사: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 피자맛, 찐고구마. 점심 식사: 맥반석 구운계란, 다신 오늘은 현미밥 닭갈비. 저녁 식사: 미주라 토스트, 끼니밀 아몬드 스프레드, 다신 통밀당 그대로빵, 아임웰 푸짐하닭다리 샐러드. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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