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오늘 자연스레 눈이 떠졌다!!
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1610 kcal
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지방: 108.92g | 단백질: 114.81g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 점심 식사: 모짜렐라 치즈, 달걀, 풀무원 유자 나또, 헬스앤뷰티 스노우크림, Nutiva 코코넛오일. 저녁 식사: 뒷다리살, 양파, 알라 크림치즈 플레인, 누티바 코코넛가루, 찐단호박. 간식/기타: 옐로욜로 카카오칩, NOW 브라질너트, 피코크 구워만든 코코넛청크 오리지날. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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