2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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2299 kcal
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지방: 108.10g | 단백질: 119.58g | 탄수화물: 212.98g.
아침 식사: 우유, 찐고구마, 초콜릿, 식빵 토스트, 맥반석 구운계란. 점심 식사: 삼겹살, 된장찌개, 잡곡밥, 파채. 저녁 식사: 우유, 돼지고기김치찌개, 찐고구마, 소고기구이. 간식/기타: 김말이튀김, 방울 토마토, 카망베르 치즈. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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