2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1293 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 153.30g.
아침 식사: Crostata Marziana666 , Crostata Marziana666. 점심 식사: Franziskaner Weissbier, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Farina di Grano Integrale. 저녁 식사: Misura Crackers Multigrain, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Esselunga Cicoria Surgelata, Uovo. 간식/기타: Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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