2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1344 kcal
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지방: 82.30g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 42.50g.
아침 식사: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 아메리카노. 저녁 식사: 생맥주, 마늘, 된장, 된장찌개, 밥, 목살, 삼겹살. 간식/기타: 파베 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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