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阿月😰結束⋯
完了、這次體重竟然沒掉
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1154 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 75.62g.
아침 식사: 咖啡, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 蘋果（去皮）, 鮭魚, 櫛瓜, Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 福記 日式豆干, 四季豆, 滷蛋, 櫛瓜, 甜椒, 拿坡里 炸雞腿. 더보기
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안정된 체중
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