wjwjwjwjwj님의 저널, 2020년 04월 15일

증량????왜????
어제 칼로리가 오버되서?
45.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
772 kcal 지방: 49.46g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 23.81g.   점심 식사:  아메리카노,  달걀,  돼지앞다리. 저녁 식사:  전복, 막창, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타:  아보카도, 농가애 군밤라이스칩, GS 살라미니 피칸트. 더보기
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