EvaSieteTres님의 저널, 2020년 04월 14일

Yo tp se muy bien q hacer ya. De 1500 estoy ingiriendo 1200 y nada, pierdo 100gr nada más. Esto me desmotiva bastante, la verdad.  

Te entiendo, Eva. Yo he vuelto a la báscula de baño y a la de cocina, la cosa se me estaba yendo de las manos. Nos movemos menos y comemos más, la tormenta perfecta.  

Es normal Eva, sobretodo teniendo en cuenta que, hasta donde yo sé, antes del confinamiento te metías todos los días una buena caminata, o al menos cumplías con una buena cantidad de pasos. Yo ahora me doy cuenta de que por poco que fuera, lo que andaba fuera de hacer ejercicio era significativo, y mira que tampoco es que fuera yo una gran andadora 😅 

Bueno, mucho ánimo Eva, tampoco es una subida descomunal. Replantearse las cosas, cantidades, moverse un poquito más dentro de casa, etc... Amén de las variaciones típicas del peso 🙂 

Gracias por el apoyo!! La falta de movimiento cotidiano, "no ejercicio", nos mata. Mi plan infalible sería volver al 5:2, pero estando en casa se me hace muy cuesta arriba. Reflexiono. 

Uff el 5:2 yo no puedo ahora...aunque mira será mi reto de la semana que viene 

Estoy apoyardada...la semana que viene y estamos a martes...por dios no sabía ni cuantos días quedaban para terminar la semana. 

Esther, de momento creo que no me pongo con el 5:2. En casa todo el día y siendo la cocinera es meterme yo sola una presión innecesaria. Prefiero por ahora recortar merienda-cena. Ánimo si te lo propones!!! 

Eso es cierto. Yo al vivir sola pues lo llevo mejor pero vamos que los picos de estres por el curro están siendo considerables...voy a intentarlo hacia final de la semana. Claro que eso lo digo ahora que he cenado crema de calabaza y curry y de postre una PIZZA 🤦🏻‍♀️ 

Creo que haces bien, Eva. No es momento para ser muy estricta contigo misma, ya tendremos tiempo de recuperar estos días. 

Es realmente complicado. Es cierto que hay días de bajón que se come más pero la báscula no refleja para nada lo mucho que nos estamos esforzando por mantenernos. Qués es el 5:2? 

Yo igual un desastre. He engordado 2 kilos. Tendré que bajar las calorías que normalmente consumia. Pero confinada y pasando hambre puede ser terrible 😂😂😂