EvaSieteTres님의 저널, 2020년 04월 14일

Nada, que en el encierro no hay manera. Lo que bajo lo subo. No estoy muy por la labor, eso es cierto,pero si aún me quedan varias semanas en casa tengo que replantear lo que hago.
55.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.2 kg 증가하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yo tp se muy bien q hacer ya. De 1500 estoy ingiriendo 1200 y nada, pierdo 100gr nada más. Esto me desmotiva bastante, la verdad.  
2020년 04월 14일 작성이: ®Noe#
Te entiendo, Eva. Yo he vuelto a la báscula de baño y a la de cocina, la cosa se me estaba yendo de las manos. Nos movemos menos y comemos más, la tormenta perfecta.  
2020년 04월 14일 작성이: DevilDevil
Es normal Eva, sobretodo teniendo en cuenta que, hasta donde yo sé, antes del confinamiento te metías todos los días una buena caminata, o al menos cumplías con una buena cantidad de pasos. Yo ahora me doy cuenta de que por poco que fuera, lo que andaba fuera de hacer ejercicio era significativo, y mira que tampoco es que fuera yo una gran andadora 😅 
2020년 04월 14일 작성이: louvelle
Bueno, mucho ánimo Eva, tampoco es una subida descomunal. Replantearse las cosas, cantidades, moverse un poquito más dentro de casa, etc... Amén de las variaciones típicas del peso 🙂 
2020년 04월 14일 작성이: Everetxa
Gracias por el apoyo!! La falta de movimiento cotidiano, "no ejercicio", nos mata. Mi plan infalible sería volver al 5:2, pero estando en casa se me hace muy cuesta arriba. Reflexiono. 
2020년 04월 14일 작성이: EvaSieteTres
Uff el 5:2 yo no puedo ahora...aunque mira será mi reto de la semana que viene 
2020년 04월 14일 작성이: Strdaban
Estoy apoyardada...la semana que viene y estamos a martes...por dios no sabía ni cuantos días quedaban para terminar la semana. 
2020년 04월 14일 작성이: Strdaban
Esther, de momento creo que no me pongo con el 5:2. En casa todo el día y siendo la cocinera es meterme yo sola una presión innecesaria. Prefiero por ahora recortar merienda-cena. Ánimo si te lo propones!!! 
2020년 04월 14일 작성이: EvaSieteTres
Eso es cierto. Yo al vivir sola pues lo llevo mejor pero vamos que los picos de estres por el curro están siendo considerables...voy a intentarlo hacia final de la semana. Claro que eso lo digo ahora que he cenado crema de calabaza y curry y de postre una PIZZA 🤦🏻‍♀️ 
2020년 04월 14일 작성이: Strdaban
Creo que haces bien, Eva. No es momento para ser muy estricta contigo misma, ya tendremos tiempo de recuperar estos días. 
2020년 04월 15일 작성이: DevilDevil
Es realmente complicado. Es cierto que hay días de bajón que se come más pero la báscula no refleja para nada lo mucho que nos estamos esforzando por mantenernos. Qués es el 5:2? 
2020년 04월 15일 작성이: Airini
Yo igual un desastre. He engordado 2 kilos. Tendré que bajar las calorías que normalmente consumia. Pero confinada y pasando hambre puede ser terrible 😂😂😂 
2020년 04월 15일 작성이: princesadelmar

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EvaSieteTres님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유