2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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730 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 70.55g.
아침 식사: 黑咖啡, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白, 黑米粥. 점심 식사: 泡椒鳳爪, 越南牛肉湯河粉, 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 炒青菜, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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