2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1449 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 213.13g.
아침 식사: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Manzana, Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Special K Original. 점심 식사: Salsa Roja, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Huerta Rajas Poblanas, Esmeralda Queso Adobera, Chata Chorizo de Cerdo, Papa Cocida, Masa de Maíz, Queso Fresco Smae, Soriana Lenteja Cocida. 저녁 식사: Monteblanco Champiñones Rebanados, Masa de Maíz , Navarro Queso Adobera, Queso Fresco Smae , Lenteja Cocida Smae. 간식/기타: NJOY Stevia, Aurrera Cajeta, Biorganic Tortitas de Arroz Integral, Liconsa Leche Fortificada. 더보기
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