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baje poco, pero esta bien, aveces se baja más y aveces menos..💪 me alegra que pronto podre usar la ropa que me gusta👗 porque la del año pasado me queda grande.. hay que esforzarse en la cuarentena... Dios l@s bendiga..☺
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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659 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Espinacas, Yogur Natural, Mangos, Chile Jalapeño, Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego Deslactosado. 점심 식사: Pan Integral, Herdez Lomo de Atún en Agua, Tomates, Espinacas, Huevo. 간식/기타: Chicle. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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