2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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516 kcal
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지방: 18.30g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 33.49g.
점심 식사: 허브솔트, 후추, 대파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 대림선 냉동유부, 닭가슴살, 마늘, 파프리카, 두부. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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