alice1011님의 저널, 2020년 04월 13일

2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
69 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
1197 kcal 지방: 44.23g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 150.48g.   점심 식사: 프렌치카페 커피믹스,  쭈꾸미볶음,  밥,  오렌지. 저녁 식사:  우엉조림,  김치,  참기름,  계란후라이,  양배추,  밥. 간식/기타: 토마토. 더보기
478 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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alice1011님의 체중기록


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