2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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474 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 40.04g.
점심 식사: 아욱된장국, 풀무원 어린잎 허브믹스 7, 허브솔트, 후추, 느타리버섯, 코스트코 척아이롤. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 자몽, 녹차, 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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