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저탄고지시작,버터커피+저녁1식
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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965 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 92.98g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피. 점심 식사: 풀무원 하트러브 레드비트&당근, 풀무원 액티비아 프리미엄 프로바이오틱스 슈퍼블랙. 저녁 식사: 순두부, 진주햄 분홍소세지, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 삶은계란. 간식/기타: 빙그레 쿠앤크. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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