2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1712 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 126.44g | 탄수화물: 174.39g.
아침 식사: Tomatoes, Spinach , Papayas , Gamesa Doradas Marias, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Extra Special Queso de Cabra Finas Hierbas, Fried Egg. 점심 식사: Hershey's Almonds, Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tapioca Puddings , Yakult Yakult Light, Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Queso Parmesano Rallado, Ponto Sardina en Aceite de Soya, Castagno Fusili De Lenteja Roja Orgánica. 저녁 식사: Wellthy Protein Powder. 간식/기타: Almonds, Guava. 더보기
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64 kcal
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운동:
HIIT - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기
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