2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
|
1187 kcal
|
지방: 22.73g | 단백질: 22.35g | 탄수화물: 109.08g.
아침 식사: 떡만둣국. 점심 식사: 노브랜드 왕소라형 과자, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 대추토마토, 삼육 검은콩 칼슘두유, 이삭토스트 베이컨치즈토스트. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|