2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1391 kcal
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지방: 30.46g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 236.09g.
아침 식사: Принцесса Ява Чай Зелёный, Вафли Творожные. 점심 식사: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. 저녁 식사: Перекресток Биточки Картофельные, Банан, Гороховый Суп. 간식/기타: Свежевыжатый Яблочный Сок, Рис Отварной. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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