Cesa 4님의 저널, 2020년 04월 12일

Dai solo due chili in più di ieri 😅😅😅
80.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
5204 kcal 지방: 216.06g | 단백질: 214.78g | 탄수화물: 588.67g.   아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Nutella Nutella, Cheesecake, Primadonna Olio di Oliva,  Insalata Mista Verde,  Vitello Magro,  Pasta alla Carbonara. 저녁 식사:  Zucchine Bollite,  Carote Bollite, Primadonna Olio di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Aia Albume, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%,  Banana, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate,  Pizza al Prosciutto,  Mele Fuji, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. 더보기
주 14 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Io in questi giorni non mi peso come minimo esce +6/7 chili 🙈🙈🙈🙈🙈 
2020년 04월 12일 작성이: wertyuii
L'ho fatto solo per fare due risate, lo sapevo, ormai mi conosco, per quanto ti riguarda fai bene, goditi le feste e rilassati, te lo meriti perché non sono pochi giorni di Sgarro all'anno che determinano l'andamento globale ma tutti gli altri. Stai serena Fortuna e goditi le feste con i tuoi cari buona Pasqua 😊 
2020년 04월 12일 작성이: Cesa 4
Questa mattina è iniziata bene doppia colazione abbondanti ho mangiato talmente tanta di quella nutella 😅😅😅😅 
2020년 04월 12일 작성이: wertyuii
Hai fatto bene 😊 
2020년 04월 13일 작성이: Cesa 4

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cesa 4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유