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어제 많이 먹긴했는데...
이정도는 아닌데
부채살 단백질 때문인가 ...
생리중이라 그런거였으면 좋겠다
아니면 이건 다욧을 하나마나
무게가 같으니 하는 의미가 없자나
먹고싶은거 다 먹어도 이 무게인데
아 진짜 현타온다
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45.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1208 kcal
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지방: 86.04g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 29.50g.
점심 식사: 미역, 애호박, 새송이버섯, 계란후라이, 토마토, 돼지앞다리. 저녁 식사: 양파볶음, CJ 더건강한 후랑크, 토마토, 새송이버섯, 애호박, 딸기, 돼지앞다리. 간식/기타: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 구워 말린 아몬드 (소금없이), Bob's Red Mill 아몬드가루, 딸기, Bob's Red Mill 아몬드가루, 딸기. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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